明媚春天到來的同時，人們也備受靜電帶來的困擾，與人握手、開門時指尖經常突然一陣酸麻刺痛……那么怎樣把靜電困擾降到低呢?

　　通常而言，靜電干擾超過7000伏時，人就有電擊感，只是由于摩擦起電的時間極短，所產生的電流量很小，不容易被感覺到。但是靜電會吸附大量塵埃，其中含多種病毒、細菌等有害物質，人體吸入后會影響健康。持久的靜電還會使血液的堿性升高，使人心情煩躁、頭暈胸悶、喉鼻不適。不少每天操作電腦的辦公室白領臉部有紅斑、色素沉淀等面部疾病，可能就是由于電腦屏幕產生的靜電及干擾導致面部受到刺激所產生。

　　很多白領經常一雙鞋從早穿到晚，而這些鞋子大多是不導電的塑膠鞋底，使得體內靜電“走投無路”。

　　日本就曾明確規定，童鞋不準使用絕緣膠鞋底，目的就是防止過多的靜電影響兒童健康。

　　哈爾濱工程大學朱小明博士建議，光腳可以使體內靜電得到釋放，如果不能光腳，準備一雙棉布底鞋則是好的辦法。棉布是具有導電性能的“靜電亞導體”，穿布底鞋在地上走，人體靜電能通過棉布鞋底釋放到大地中去。

　　此外，辦公室內應盡量少放電器，以免人體與電器產生的電場碰觸起靜電;為避免靜電，應穿棉、麻、絲等天然紡織物，盡量不要穿化纖質地的服裝;適當使用加濕器保持室內濕度，或擺放一些花草;多吃蔬菜、水果、酸奶，多飲水，同時補充鈣和維生素C。