炎炎夏日，在一些寶寶的頭面部、頸胸部及背部、四肢等處粉嫩的皮膚上，經常生出密密麻麻、針尖大小的疹子。這些小疹子既瘙癢又刺痛，害得寶寶吃飯不香、睡覺不安穩。如何才能防痱于未然、讓寶寶平安度夏呢?

　　為何痱子總“青睞”寶寶

　　夏季氣溫高、濕度大，人體出汗過多、不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，造成汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液潴留后，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入并刺激周圍組織，在汗孔處發生皰疹和丘疹，形成痱子。由于幼兒皮膚嬌嫩，汗腺發育和通過汗液蒸發調解體溫的功能較差，所以更易生痱子。

　　寶寶起痱子后如何應對

　　1 局部外用藥物

　　如果寶寶已經長了痱子，一般無需服藥，可以局部外用藥物。局部宜用溫水清洗，揩干之后撒上痱子粉，或用清涼止癢洗劑(如1%薄荷爐甘石洗劑)。如果是膿痱，則外用2%魚石脂爐甘石洗劑，效果更好。千萬不要用油膏類藥物，容易阻礙汗液蒸發，使癥狀加重。

　　2 中醫驗方

　　寶寶起痱子后，還可以使用一些驗方緩解，如將新鮮的黃瓜切片，輕輕擦拭痱子，一日3～4次。或取大黃10克、冰片3克，加入100毫升75%酒精中，涂敷于痱子上。一旦形成膿排，可用蒲公英50克、地丁50克煎湯500毫升外洗，一日2次。經過上述處理后，如果癥狀仍不見好轉，應及時到醫院診治。

　　防痱6妙招

　　1 勤給寶寶洗澡

　　每天可洗1～2次。水溫不宜過冷或過熱，過冷使皮膚毛細血管驟然收縮，汗腺孔閉塞，汗液排泄不暢，致使痱子加重;過熱則刺激皮膚，使痱子增多。洗澡水中可放入適量的“消毒去痱水”等，浴后用柔軟的毛巾為寶寶蘸干體表的水分，在易出痱子部位涂上薄薄一層痱子粉。

　　2 居室內要通風

　　采取適當的方法降低室內溫度和濕度，保持室內通風散熱，以減少出汗、利于汗液蒸發。

　　3 穿衣要適宜

　　衣服要寬松、透氣、吸汗功能好，特別是幼兒，要穿寬大、輕薄、透氣性能好的棉質內衣。避免穿戴尼龍化纖制品，內衣要經常換洗。不要整天光著身子，以免皮膚受到不良刺激。

　　4 保護好皮膚

　　加強皮膚護理，保持皮膚清潔。不要給寶寶搽過多的粉類爽身用品，以免與汗液混合，堵塞汗腺開口，導致出汗不暢，引起痱子。還有，要勤剪指甲，保持雙手干凈，以免因痱子瘙癢抓撓皮膚引起細菌感染。

　　5 飲食衛生要牢記

　　注意飲食衛生，給寶寶吃些清淡易消化的食物，營養適當，可多補充富含蛋白質和維生素的食品。盡可能多給寶寶補充水分，多喝涼白開水、菊花茶、金銀花露、綠豆湯、銀耳蓮子湯等，多吃西瓜等新鮮的水果和蔬菜，幫助寶寶解暑降溫，但是不宜多喝冷飲。如果因小兒缺鈣而引起多汗，可適當補充鈣劑。

　　6。防痱中醫驗方

　　在痱子的預防方面，傳統中醫還總結出許多有效方法，值得借鑒。

　　西瓜皮 將西瓜皮洗凈、切片、熬湯，或制作菜肴，長期食用，對預防痱子有良好的效果。

　　三豆湯 將綠豆、赤豆、黑豆煮熬成湯，就是中醫稱的“三豆湯”，有清熱解毒、健脾利濕的。

　　薄荷浴 用鮮薄荷150克，煎水后洗澡，老少皆宜。

　　艾草浴 將艾葉葉片上的塵垢沖洗干凈，再加大量的水熬煮半小時后，用熬出來的藥水給孩子洗澡，不但可以預防和治療痱子，還能防止其他夏季皮膚病的發，并起到潤膚美容的作用。

　　桃葉浴 桃葉中含有丹寧成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止癢的作用。將桃葉陰干后盛于袋中，使用時取50克泡在熱水里給孩子洗澡，可以預防痱子。如果寶寶身上的痱子已經很嚴重，可用桃葉熬成汁摻到洗澡水中，或者直接用來擦抹患處，效果更佳。熬制桃葉汁的比例是：桃葉100克、水 1000毫升，將其煎熬到只剩一半水量即可。

　　藥浴 取適量中藥，如十滴水、消暑祛痱水或六神花露水，放入洗澡水中，攪拌均勻后為寶寶洗澡，也有較好地預防痱子。