現在的年輕人在高節奏、高競爭、高壓力的環境中工作生活，往往忽略了自我健康管理，長期處于亞健康狀態。尤其是職場女性，一般處于25—35歲年齡段，生育是大多數這階段女性不可回避的問題。

　　孕前調理好處多

　　對于媽媽來說，如果體質較弱，免疫力低，孕期容易反應較大，如惡心、嘔吐、乏力等等，影響正常工作和生活。經過調整，孕婦氣血充足，陰陽平衡孕期反應也沒有這么明顯；生完孩子后，母體奶水足，照顧孩子精力充足，而且產后恢復較快。

　　對于寶寶來說，從父母精卵結合的那一刻開始，他們的體質就注定了不同，幾乎不可能改變，但是母體孕前調整能夠為孩子提供充足的先天營養，有效預防五遲、五軟病癥，五遲即立遲、行遲、語遲、發遲、齒遲；五軟即頭項軟、口軟、手軟、足軟、肌肉軟。

　　需要孕前調理的人群

　　1.注重生育質量的女性。目前隨著現代人對自身健康管理意識的提高，有的人平時沒有什么不適，但在體力、精力方面還有所欠缺，便會尋求調理。這樣做不僅有利于成功受孕，更重要的是給寶寶營造了一個健康的助孕育環境。

　　2.有流產、胎停經歷的女性。人流是對母體的損傷，生殖器官一旦受傷，人體的免疫系統就打開了一個缺口，細菌病毒便乘虛而入侵，易造成感染，引起炎癥，而中醫可有效修復人體機能，恢復臟腑陰陽平衡狀態。

　　3.30歲以上女性。30多歲時腎氣就開始衰弱，腎的自然衰老、腎氣虧虛是導致衰老、影響受孕和健康的重要原因。25—30歲及以上有月經病問題的女性也需要調理。

　　4.想進行試管嬰兒的女性。現在試管嬰兒只有30%的成功率，如果進行孕前調整，可以增強體質，氣血充足，臟腑機能旺盛，提高受孕幾率。