孩子是每個家庭的殷切希望，而孕期的準媽媽更是全家全副武裝的保護對象。孕期的孕媽抵抗力弱，安全問題不容疏忽。特別是孕后期，隨著肚子越來越多，孕媽遭遇到困境也越來越多。對此，廣州舉辦的“孕生活浴健康新生baby沐浴大講堂”活動，提醒眾多家庭注意經常被他們忽略的沐浴健康問題。

    來自深圳愛迪宮的高級護師王醫師現場為準爸爸媽媽們講解孕婦沐浴用水知識，解答孕媽們的沐浴困惑，現場指導孕媽們沐浴需要注意事項，讓孕媽做到安全沐浴。

浴室設備

    無論是懷孕前后期，王醫師提醒，孕媽都需要提醒家人在浴室鋪上防滑墊，以防止孕媽在洗澡時滑倒。在浴室墻壁的四周好設置穩固的扶手，方便孕媽在洗澡后穿衣。另外，要減少浴室內的雜物，將浴室所有小用品集中放置在一個置物架里，以免散落將人絆倒，增加危險。

選擇淋浴

    王醫師認為，一般懷孕以后不主張坐浴，坐浴浴后的臟水有可能進入陰道，而孕期陰道的防病力減弱，臟水進入陰道后容易引起宮頸炎、陰道炎、輸卵管炎等，或引起尿路感染，使準媽媽出現畏寒、高熱、腹痛等癥狀，甚至發生宮內或外陰感染而引起早產。因此孕媽應采用淋浴的方式進行洗，懷孕初期，由于肚子較小，可以站著淋浴。到了懷孕中后期，肚子較大、重心不穩，容易滑倒，所以要坐在有靠背的椅子上淋浴，以避免跌倒。

沐浴用品

    孕期，孕媽的肌膚變得脆弱敏感，要注意挑選溫和、無刺激的沐浴用品，以免刺激性產品傷害皮膚引起不必要的麻煩。孕婦護膚品牌親潤，作為孕媽貼心的護膚專家，專為孕媽打造了大米孕婦專用天然洗浴用品系列，其產品溫和、無刺激、無濃烈香味、具保濕性，讓孕媽浴后也能有光滑的肌膚。

溫度及通風

    孕媽洗澡時水的溫度，王醫師認為應控制在37℃-40℃之間，水溫過高時會影響子宮內環境，容易損害胎兒神經系統，影響胎兒健康。同時洗澡時水溫高，蒸氣多，容易導致孕婦缺氧引起頭暈，發生跌倒，因此孕媽洗澡時除了注意水溫過高也要保證浴室有良好的通風設備。

    另外，未防萬一，孕晚期洗澡時，王醫師建議孕媽不方便的地方可以讓老公協助一下，例如需要彎腰的地方、洗腳怕站不穩時讓老公扶一下，穿褲子也可以讓老公幫忙，在老公的關照下，可以避免滑倒，安全性高，還有利于增加夫妻感情。