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產后多久可以開始減肥?馨悅佳人為你解惑

我要咨詢更新時間:2020-7-31 10:31:47

  在大部分人眼里,懷孕都是件很辛苦的事情,不僅行動不便,而且身材變形、皮膚變差,近十個月的孕期,讓人心力交瘁。再加上坐月子,許多女性發(fā)現生育以后身材方面出現肚皮松垮、胸部下垂、臀部扁平、麒麟臂、水桶腰、大象腿等產后肥胖的現象,因此對于產后修復也越加看重。

  1、產后什么時候減肥才是適合的呢?

  產后3個月至1年內是減肥的黃金期,此時體內脂肪還處于游離狀態(tài),還沒有形成頑固脂肪,更容易減肥成功。

  2、節(jié)食和減肥藥可以嗎?

  很多人眼里減肥就是節(jié)食,其實飲食控制是較差的減肥方法,不僅對媽媽們身體的傷害非常大,而且還可能造成自己營養(yǎng)不良,影響乳汁分泌,從而影響寶寶成長發(fā)育。

  當然也有人表示可以服用減肥藥或減肥茶,但我們要知道減肥藥主要是通過減少人體吸收營養(yǎng),增加排泄量,來達到減肥的目的。這樣會影響媽媽們的正常代謝;還可能會通過乳汁,影響寶寶身體健康。

  那么什么樣的減肥更科學健康呢?

  都說專業(yè)的事應該交給專業(yè)的人去做。馨悅佳人產后恢復專業(yè)機構,一切以寶媽健康為中心。

  馨悅佳人是廣州市康乃馨生物有限公司旗下的新銳品牌。康乃馨擁有多年制藥與專業(yè)女性護理的經驗,創(chuàng)立于2008年,專注于科學產后恢復,全國近300家特許加盟店,受580000孕產媽咪信賴,擁有4.5萬平方米生物島科研基地,實力藥企背景。

  馨悅佳人以科學標準定義產后恢復,將傳統(tǒng)中醫(yī)學與現代科學相融合,幫助寶媽快速提高身體自愈能力,全面呵護產后女性身心健康。

  同時馨悅佳人,提供全程保姆式扶持,整店加盟。更有小兒推拿、月子會所及產康培訓等多種優(yōu)勢項目,歡迎洽談合作!

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