食鹽在膳食中是必不可少的調味品，如果沒有食鹽，各種飯菜將沒有味道，會嚴重影響食欲。食鹽也是體內鈉和氯的主要來源，鈉和氯是人體內必需的無機元素，起調節生理功能的作用。鈉、氯在體內吸收迅速.排泄容易，約90%以上從尿中排出，少部分從汗液排出。健康兒童排出量與攝入量大...

“富貴病”找上門：如果寶寶的腦組織中含脂肪量過多，容易形成“肥胖腦”，導致思維遲鈍，記憶力差.嚴重影響寶寶智力發育。而肥胖也會導致糖尿病，高血壓找上門來。大動作遲來：肥胖往往會使寶寶大動作發育比同齡寶寶晚，別的寶寶會爬了，胖還只能躺著：別的寶寶坐起自如，胖寶...

天氣漸漸熱了，很多媽媽都會帶小寶寶去戶外活動，去游樂園玩就是一個不錯的選擇。尤其在暑假期，游樂園到處可見小朋友們歡快的身影。但是，在游玩的同時，媽媽們一定要注意小寶寶的安全問題。在游樂園，雅姆營養客服溫馨提示媽媽需要特別注意的事項：滑梯很小的寶寶就可以玩滑...

雅姆營養師提示您：8-12個月：建立三餐三點的階段，夏季寶寶食欲減弱，可在飯菜里適當添加一些米醋，平時可喂一些陳皮水、山楂水給寶寶當茶，少食含糖性高的食物如糖果等這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶，午餐和晚餐吃高質量的菜粥或爛面條，上午9點...

寶寶的天性喜歡玩耍，他們玩的過程，也是學習事物、認識世界的過程。爸爸媽媽們在挑選玩具的時候，都會仔細考慮哪些玩具更適合寶寶;在陪寶寶玩的時候，也絞盡腦汁地讓寶寶既能玩得開心，又能學到東西。但是，到收拾玩具的時候，大多數爸爸媽媽卻總是忘了讓寶寶參與。殊不知，讓寶...

雖然懷孕了會有便秘的情況，但還是可以適當預防的，懷孕期間痔瘡由于治療需要考慮對寶寶的影響，多為進行保守的藥物治療，非危及生命的情況下一般不進行手術治療。但是現在有不少痔瘡膏內都含有的麝香、冰片會對胎兒的發育不利，甚至引起流產。所以選擇安全無副作用的藥物，是...

對1歲的寶寶來說，小手比嘴先“說話”，那是他認識世界，表達情緒的重要器官。俗話說，心靈手巧，所以小手操作的機會越多，頭腦就越聰明!人體“聰明”的器官是什么?找答案前先看幾個數據：人手上有100萬根神經纖維;手部在大腦皮層所占的面積大，接近三分之一;手指在做簡單運動時...

面對寶寶不肯吃飯，許多家長們束手無策。雅姆營養師提供幾條對策，家長們不妨可以嘗試。一、家長樹立榜樣“言傳不如身教”。寶寶的模仿能力極強，如果大人們本身的飲食習慣不正常，自然沒有理由去要求寶寶遵守定時吃飯習慣。二、優化飲食環境給寶寶創造愉快的飲食環境，對寶寶...

1、頭發稀疏不少寶寶的頭發生長緩慢，幾乎不長頭發;有些寶寶頭發稀疏，又少又軟。還有的寶寶后腦勺骨頭突凸出的地方甚至掉了一圈頭發。寶寶這樣子是不是哪里有問題?是不是缺乏什么營養呢?看到寶寶這個樣子，一連串的問題開始使新手爸媽們產生了困擾。其實，爸爸媽媽們不必過...